kas ne işe yarar ne demek?

Kaslar, vücudun hareket etme ve pozisyonunu koruma işlevinden sorumlu olan kontraktil dokulardır. Kaslar, kemiklere bağlanır ve kasıldıklarında kemikleri hareket ettirir. Kaslar ayrıca enerji depolama, vücut ısısını koruma, organların hareket etmesi, kan dolaşımının düzenlenmesi ve diğer bazı önemli fonksiyonlar için de kullanılır. Kasların güçlendirilmesi ve esnekliğinin artırılması, vücudun genel sağlığı ve fiziksel performansı üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Bu nedenle, kasların güçlendirilmesi ve esnekliğinin artırılması, egzersiz ve fiziksel aktivitenin önemli bir parçasıdır.